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日本エステティック協会認定サロンのBig Moon(ビッグムーン)。補正下着LALAも取り扱っています。

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BLOGブログ

有紀ちゃんが帰って来たよ。

2017.01.22

                早速のお客様が

有紀さんのエステを受けに来てくださいました。

 

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お客様、

いつもソティスのフェイシャルを受けてくださっております。

ありがとございます。

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有紀さんが

1人フランスで頑張って来てくれたことは

  とても とても

嬉しく

本当は、私も付いて行くはずでした、

が。。。。。。。。。。。。。。。。。

色々な事情があり

行く事をやめてしまいました

側で見守りたかったのですが

一人で 頑張って来てくれたことに

心から感謝致します。

 

 

                  BigMoon豆知識

低体温は美容と健康の大敵 温活で体温を上げましょう。

         美を追求している美女達と

            握手する時の手が温かい

 

                      知ってましたか?

 

私達にとって理想的な体温は

36.6〜37°cといわれ

冷え性は手足や下腹部、臀部などが冷え、

自覚しやすいのが特徴

自覚の無い冷えは36.2°c以下の《低体温》といいます。

 

平熱を測るのは午前10時位に腋の下で測る

体温の年齢によらず

最近では低体温の方が

増えているそうです。

私たちの身体は

外気の温度にかからわず

一定の温度にキープすることで

正常な働きを保ってます。

が。。なんらかの理由で体温が低くなると、  

新陳代謝が鈍くなり

身体、全体の機能が低下し

 

体温が1°c下がったら

免疫力が37%低下してしまうそうです。

そして風邪や花粉症などといろいろな

病気になりやすく治りにくそうなのです。

 

体温が1°c下がることで

基礎代謝も12%も低下

1日に200〜500カロリー代謝が低下

一ヶ月で約1〜2キロ増えて

体内酵素が50%低下

栄養の消化だけではなくエネルギー生産量も低下

 

ガンは低体温を好み《35°c》をもっとも好むらしい《ガンは39.3°cで死滅》

そして低体温は

肩こり、頭痛、むくみや肌荒れ

生理不順、不妊、便秘などトラブルにつながります。

 

      だからこそ 温活

《美女はよく知っている》

温活こそが 美しく元気に過ごせるポイント

 

季節の食材で、温ためたり、冷やしたり

 

規則正しい食生活

 

正しい栄養補給で基礎代謝を上げて

細胞がエネルギーを生み出せるようになり体温が上がります。

 

規則正しい生活

身体を温めら食材

運動や入浴

血行促進をはかる  

できることから始めてみましょう。

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