血行を促してむくみ知らずのボディケア

2017.02.26

こんにちは。エステティシャン伊藤です。

今日は日差しも気持ちよく、

時々風が吹くと 肌寒さを感じますが、

お店の中でお仕事をさせて頂いていても

以前より寒く感じることがない気がします。

でもお昼間は暖かくても、朝・晩の肌寒さ。

皆さま感じていらっしゃいませんか？

手・足先が寒く感じる。といことはないでしょうか？

こちらのお客様も普段から足先が冷たくて、

足のむくみを感じられるという

お悩みでご来店頂きました。

20代のお客様で、大学とバイトでお忙しく、

近頃は少し生活が不規則になって

いらっしゃるようです。

ハンドのマッサージと身体の深部を

温めてほぐして流してくれる機械を

併用いたしました。

６０分のコースが終わり、

寒いとおっしゃっていたお客様も

身体がポカポカするとコートも着られず

お帰りになられました。

またヒップラインと足のスッキリ感に

驚いていらっしゃいました。

ぜひお家ではエステの効果を持続して頂けるようにお風呂にゆっくりと浸かって頂いて、

その後はむくみとセルライトケアのマッサージ

を継続をお願いいたします。

お客様はご家族でポールシェリーを気に入っていただいて愛用してくださっています。

ありがとうございます。

また足が冷えやすいときは、

自律神経のバランスが悪くなり、

血行が悪くなっているようです。

血行を良くするためには、

ぬるめのお風呂にゆったり入る、

ウォーキングなど適度な運動を規則的に行って頂くことがオススメです。

また血行を良くする食物、にんにくやニラ、

ビタミンEを多く含む食品、かぼちゃなども日頃の食事に取り入れてみて頂くのもオススメです。

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