お水を飲んでデトックス

2017.03.26

こんばんは。エステ担当の伊藤です。

先日のお客様。立ち仕事で最近特に足がむくんで

いて、かなり重く感じていらっしゃっいました。かなりのむくみで、お客様ご自身は足が重いのか、むくんでいるのか感覚があまり感じられないと・・。かなり重症の症状でした。

血液の流れが悪くなっており、

さらに立ち仕事で筋肉が硬くなっている状態。

早速施術に入らさせて頂きました。

只今キャンペーン中の・・・。

むくみ・脂肪燃焼に効果的な魔法のジェルを使わさせて頂いて30分コース・・・。

施術後は足首からふくらはぎのラインが

かなり変化されておりました。

またエステの効果を持続されるために

ご自宅でも朝・晩ひと塗りのジェルを

お使いくださいね。

またデトックスの効果的な方法として、

1日に1.5㍑のお水を飲むことをお勧めします！

でも一気飲みは避けてください！！

私たちは、汗や尿などで１日に約1.5㍑の

水分を失います。たくさんお水を飲むと尿量が多くなり、自然にデトックスにつながります。

水を飲んでデトックスをするならば、

１日に1.5㍑のミネラルウォーターを

飲むようにしてください。

気をつけて頂くことは、一度ですべて飲もうとすることです。まちがってもあ1.5㍑のペットボトルをイッキ飲みするなどの行為は絶対にやめてください。お腹をこわしたり、腎臓に大きな負担をかけてしまいます。

目安としては、一度にコップ一杯

（約200cc）です。それを9〜10回くらいに

分けて飲むようにしましょう。

また冷たいお水では、胃や腸の負担になりやすく、体を冷やしてしまうため、

常温の水を飲むほうが効果的です。

お水もしっかりと飲みながら、

老廃物を排泄してむくみ知らずの身体を

維持しましょう。

明日（月曜日）は定休日となっております。

よろしくお願いいたします。

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